Вечерние ритуалы

После поста об утренних ритуалах возник вопрос, а какие вечерние? Делюсь.

Обязательное чтение книги художественно, хотя бы 5–10 минут, это моя медитация.

Вечерний травяной чай, летом - из свежей зелени с огорода «Авроры»

Иногда я очень люблю поесть на ночь )

Вспомнить и поблагодарить за все хорошее сегодня.

Из плохого извлечь уроки и тоже поблагодарить.

«Просмотреть» завтрашний день, не прожить ни в коем случае, а именно просмотреть, наполнить уже сейчас потенциальной энергией

Послушать аудиозащиту.