Читаю очередной "страшный" пост или слушаю новости, чувствую, как оттуда бетонной плитой нависает частота страха и пытается захватить мозг.
И мне тоже становится страшно... на пять минут. Больше не могу себе позволить.
Примерно такое время - пять минут занимает работа по обнулению гнетущей информации и восстановлению равновесия у меня.
В моём арсенале пять "инструментов", которыми работаю как с собой, так и с другими людьми очно и по скайпу.
На данный момент физическое здоровье уходит на второй план, и главная задача: как сохранить себя, чтобы не было страшно.
Ведь страх - первый признак смерти.
И мне тоже становится страшно... на пять минут. Больше не могу себе позволить.
Примерно такое время - пять минут занимает работа по обнулению гнетущей информации и восстановлению равновесия у меня.
В моём арсенале пять "инструментов", которыми работаю как с собой, так и с другими людьми очно и по скайпу.
На данный момент физическое здоровье уходит на второй план, и главная задача: как сохранить себя, чтобы не было страшно.
Ведь страх - первый признак смерти.