Вокруг нас столько разнообразных потоков информации, которые так или иначе сказываются на нас, на нашем здоровье. А ведь всем нам хочется найти островок спокойствия и тишины. Такой «островок» можно устроить прямо у себя дома!
Ванна с солью – это лучшее средство для восстановления.
Почему?
Потому что:
Это естественная среда для организма. Соленая вода повторяет структуру и суть околоплодных вод, организм подсознательно возвращается к своим истокам и восполняется.
Соль как вытяжка всего негатива.
Солевая ванна способствует расслаблению мышц, гармонизации нервной системы, снятию стресса.
Улучшает сон.
Помогает в снятии таких симптомов как кашель, насморк, болевой синдром.
Ускорение обмена веществ.
Как приготовить ванну с солью?
В комфортную для вас температуру (вода не должна быть прохладной, но и не кипятком) добавить пакет пищевой соли (900 гр. или 1 кг). При желании можно добавить чуть-чуть соли для ванны, но это не обязательно, пищевая соль – вот действующий элемент.
И сколько так лежать?
В идеале 2-3 часа. Можно взять с собой хоть что: книгу, телефон, планшет. А можно и поспать, главное, соблюдать технику безопасности.
Ванна с солью – это лучшее средство для восстановления.
Почему?
Потому что:
Это естественная среда для организма. Соленая вода повторяет структуру и суть околоплодных вод, организм подсознательно возвращается к своим истокам и восполняется.
Соль как вытяжка всего негатива.
Солевая ванна способствует расслаблению мышц, гармонизации нервной системы, снятию стресса.
Улучшает сон.
Помогает в снятии таких симптомов как кашель, насморк, болевой синдром.
Ускорение обмена веществ.
Как приготовить ванну с солью?
В комфортную для вас температуру (вода не должна быть прохладной, но и не кипятком) добавить пакет пищевой соли (900 гр. или 1 кг). При желании можно добавить чуть-чуть соли для ванны, но это не обязательно, пищевая соль – вот действующий элемент.
И сколько так лежать?
В идеале 2-3 часа. Можно взять с собой хоть что: книгу, телефон, планшет. А можно и поспать, главное, соблюдать технику безопасности.